Quinta-feira, 25 de Maio de 2006

Kendo - Treino

Cada vez mais gosto dos aquecimento(lol)o Nuno consegue arranjar as mais variadas formas de nos deixar todos partidos e incapacitados,mesmo antes do referido treino começar,flexões,abdominais,dorsais,corrida,agachamentos,eu sei lá mais,só falta elevações,sei lá qualquer dia xD

Temos feito bastante kirikaeshi,de todas as maneiras possiveis,a parar,simples,duplo,etc,ajuda muito este exercicio,apesar de eu não conseguir atinar muito com ele,há dias melhores que ainda se faz melhor, mas a maior parte dos dias parece que o exercio não sai nada bem..

Também temos feito muito jigeiko,na última aula foi cerca de 45 minutos a dar-lhe bem,ora isto é mais uma coisa que não me tá a sair bem,sinto-me demasiado cansado quando vamos para jigeiko e então não há forças,nem vontade para fazer o que quer que seja.Tenho andado estupidamente com a kamae alta demais,não sei porque e tou a tentar corrigir isso.

Pronto amanhã há mais partir ossos e derreter musculos,ui ca bom,como se costuma dizer por aí!
publicado por kenshin às 19:31
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